Regisztrálok az INGYENES előadásra!
Hátralévő idő az előadásig:
06
nap
:
05
óra
:
18
perc
:
53
m.perc
A webinár már véget ért!
(T)eszek az egészségemért 276. - INGYENES, online előadás
Diéták nyomában:
Tények és tévhitek
Unod már, hogy a diéták nem hoznak tartós eredményt, vagy nem tudod betartani őket? Érdekel, mi lehet ennek az oka?
Ismerd meg az étkezési irányzatok rejtett tanulságait, és találd meg a saját utadat az egészséges élethez!
Ismerd meg a népszerű diétákat és azokat az előnyöket, amit érdemes fontolóra venned, hogy megtaláld a számodra legmegfelelőbbet!
Érdekel, hogy miért nem működik mindenki számára ugyanaz a tanács még akkor sem, ha hiteles szakértő ajánlja? Az előadáson
megtudhatod, milyen szempontokat érdemes figyelembe venni ahhoz, hogy olyan
étkezési szokásokat alakíts ki, amelyek
valóban az egészségedet támogatják, sőt még a kívánt testsúly elérésében is hatékony segítséget nyújtanak.
Érdekel, hogy miért nem működik mindenki számára ugyanaz a tanács még akkor sem, ha hiteles szakértő ajánlja? Az előadáson megtudhatod, milyen szempontokat érdemes figyelembe venni ahhoz, hogy olyan étkezési szokásokat alakíts ki, amelyek valóban az egészségedet támogatják, sőt még a kívánt testsúly elérésében is hatékony segítséget nyújtanak.
INGYENES,
de regisztrációhoz kötött
2025. 01. 16.
Csütörtök 20:00-21:30
ONLINE,
100% élőben
Sajnos a divatdiéták és népszerű étkezési trendek gyakran hangzatos ígéretekkel csábítanak, de az eredmény sokszor elmarad. Lehet, hogy valakinél valóban csodát tett egy módszer, de előfordulhat, hogy nálad nem működik, nem érzed a pozitív hatásokat. Miért van ez? A válasz egyszerű: mindannyian mások vagyunk.
Az anyagcserénk, bélflóránk, sőt még az emésztésünk is egyedi. Ezek az eltérések óriási jelentőségű szerepet
játszanak abban, hogy egy adott diéta vagy étkezési tanács sikeres lesz nálad, vagy épp problémákat fog okozni.
Sajnos a divatdiéták és népszerű étkezési trendek gyakran hangzatos ígéretekkel csábítanak, de az eredmény sokszor elmarad. Lehet, hogy valakinél valóban csodát tett egy módszer, de előfordulhat, hogy nálad nem működik, nem érzed a pozitív hatásokat. Miért van ez? A válasz egyszerű: mindannyian mások vagyunk.
Az anyagcserénk, bélflóránk, sőt még az emésztésünk is egyedi. Ezek az eltérések óriási jelentőségű szerepet játszanak abban, hogy egy adott diéta vagy étkezési tanács sikeres lesz nálad, vagy épp problémákat fog okozni.
Sajnos a divatdiéták és népszerű étkezési trendek gyakran hangzatos ígéretekkel csábítanak, de az eredmény sokszor elmarad. Lehet, hogy valakinél valóban csodát tett egy módszer, de előfordulhat, hogy nálad nem működik, nem érzed a pozitív hatásokat. Miért van ez? A válasz egyszerű: mindannyian mások vagyunk.
Az anyagcserénk, bélflóránk, sőt még az emésztésünk is egyedi. Ezek az eltérések óriási jelentőségű szerepet játszanak abban, hogy egy adott diéta vagy étkezési tanács sikeres lesz nálad, vagy épp problémákat fog okozni.
Vegyél részt az ingyenes előadáson!
Tedd meg az első lépést az egészségesebb, energikusabb élet felé! Jelentkezz az előadásra, és engedd, hogy ez az év a fittségről, a jó közérzetről és a megújulásról szóljon számodra.
Ha érdekel a téma, de bármilyen oknál fogva nem érsz rá csütörtökön 20:00 órától, akkor sem fogsz lemaradni semmiről, mert a regisztrációddal biztosítod, hogy az előadás után még 7 napig bármikor visszanézhesd a teljes előadást.
06
nap
:
05
óra
:
18
perc
:
53
m.perc
A webinár már véget ért!
Előadó
Az előadást tartja:
Kisa Judit
Kisa Judit
Táplálkozástudományi szakember, természetgyógyász
Táplálkozástudományi szakember, természetgyógyász
Nemcsak elméleti-, hanem gyakorlati
szakemberként is otthonosan mozog szakmája minden területén. Élelmezésvezetőként
dolgozott a gyermekélelmezéstől kezdve, az idős ellátáson át a kórházig.
Táplálkozási tanácsadóként számtalan előadást tartott egészségnapokon és beteg klubokban. Évekig tartott főzőkurzusokat,
többek között a Magyar Konyha főzőiskolájában, alapítványi kurzusokon, illetve a Mandulaliget Főzőiskolában. Rendszeresen jelennek meg táplálkozással kapcsolatos
cikkei a különböző újságokban.
Reform táplálkozás témakörben eddig 4 könyve jelent meg.
Legfőbb célja, hogy segítsen az embereknek
eligazodni a táplálkozást érintő témákban
és minden tudást megadjon, hogy
egészségesre ehessék magukat.
Nemcsak elméleti-, hanem gyakorlati szakemberként is otthonosan mozog szakmája minden területén. Élelmezésvezetőként dolgozott a gyermekélelmezéstől kezdve, az idős ellátáson át a kórházig.
Táplálkozási tanácsadóként számtalan előadást tartott egészségnapokon és beteg klubokban. Évekig tartott főzőkurzusokat, többek között a Magyar Konyha főzőiskolájában, alapítványi kurzusokon, illetve a Mandulaliget Főzőiskolában. Rendszeresen jelennek meg táplálkozással kapcsolatos cikkei a különböző újságokban.
Reform táplálkozás témakörben eddig 4 könyve jelent meg.
Legfőbb célja, hogy segítsen az embereknek eligazodni a táplálkozást érintő témákban és minden tudást megadjon, hogy egészségesre ehessék magukat.
Amiről szó lesz az ingyenes előadáson
Probléma gyökere
Miért van, hogy sok ember számára a divatos diéták nem hozzák meg a kívánt hatást? Hogyan értelmezd az étkezési trendek üzeneteit?
Testünk működése
Hogyan befolyásolja az anyagcsere és a bélflóra, hogy mely ételek segítik vagy gátolják az egészség megőrzését, visszaszerzését?
Kiút a csapdából
Hogyan tudjuk a legegyszerűbben megtalálni és napi rutinba állítani a számunkra ideális étkezést?
FONTOS: Mivel az előadás élőben zajlik majd, a végén a személyes kérdéseidre is választ kaphatsz és mások kérdéseiből is rengeteget profitálhatsz.
Regisztrálj most, hogy elküldhessük a hozzáférésed, amivel csatlakozni tudsz majd az előadáshoz!
Copyright © 2025 Teszek az Egészségemért | Adatkezelési tájékoztató
***
Ez az oldal nem része a Facebook weboldalnak vagy a Facebook Inc.-nek. Ez a weboldal nem támogatott a Facebook által semmilyen formában. FACEBOOK a Facebook Inc. bejegyzett márkaneve.